Cómo afrontar la insuficiencia renal
Tener insuficiencia renal significa muchos cambios en su salud y en su vida. Es posible que a veces sienta que es demasiado como para lidiar con esto. Pero usted puede aprender a lidiar con estas emociones. Y puede sentirse mejor con su tratamiento y usted mismo. Aprender todo lo que pueda sobre la insuficiencia renal es un buen punto de partida. La insuficiencia renal también se denomina enfermedad renal crónica. Tiene 5 etapas, de leve a grave. Esto se basa en si los riñones pierden proteína y en qué tan bien filtran la sangre.
Comprender sus emociones
Vivir con insuficiencia renal puede ser muy estresante. En ocasiones, es común sentirse:
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Enojado y frustrado por tener que depender de los demás.
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Confundido por todas las instrucciones que le han dado.
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Preocupado por que algo salga mal con el tratamiento.
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Molesto con los efectos secundarios de la insuficiencia renal o el tratamiento para esta.
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Desesperanzado y deprimido por los nuevos límites para su vida y su futuro.
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Insatisfecho con su cuerpo.
No guardes estos sentimientos para usted mismo. Hable con su equipo de atención y sus seres queridos. Es posible que sepan cómo ayudar.
Aceptar los cambios del cuerpo
La insuficiencia renal y su tratamiento causan cambios en el cuerpo. Estos cambios pueden afectar la forma en que se siente respecto de su sexualidad. Su deseo y sentimientos acerca del sexo pueden cambiar. Hable abiertamente con su pareja sobre sus sentimientos y hable con sus proveedores de atención médica. Pueden ayudarlo a comprender los cambios en su cuerpo.
Encontrar apoyo
Es posible que le resulte difícil pedir ayuda a otras personas. Pero también es difícil enfrentarse a una enfermedad crónica solo. Cuando necesite ayuda o solo quiera hablar, recurra a amigos, familiares y miembros de su equipo de atención. También considere unirse a un grupo de apoyo. Aquí, las personas se reúnen para hablar sobre problemas comunes. Pregunte a su proveedor si hay grupos de apoyo para la insuficiencia renal cerca para usted y su familia.
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| Hablar con alguien cercano a usted puede ayudarle cuando se está sintiendo triste. |
Para obtener más información
Estos grupos pueden darle más información sobre la insuficiencia renal. También pueden guiarlo a los recursos locales, como los grupos de apoyo.
Cómo afectan su salud los problemas diarios
Muchas cosas en su vida diaria afectan su salud. Esto puede incluir transporte, problemas económicos, vivienda, acceso a alimentos y cuidado de niños. Si usted no puede ir a citas médicas, es posible que no reciba la atención que necesita. Cuando el dinero es escaso, puede ser difícil pagar los medicamentos. Y vivir lejos de una tienda de comestibles puede dificultar la compra de alimentos saludables.
Si tiene inquietudes en alguna de estas u otras áreas, hable con su equipo de atención. Es posible que conozcan recursos locales para ayudarlo. O pueden tener una persona del equipo que puede ayudar.
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